魚料理を食べたいけれど、骨取りやグリルの掃除が面倒だし、煮込み料理をする時間もとれない。そこで、レンジ調理で食べられるお魚惣菜を食べてみました。カンタン手間なしで、ストレスを感じずにお魚料理を楽しめそうです。
■レンジでたったの40秒！あっという間にできあがり
調理方法は、耐熱容器に入れて電子レンジで温めるか、湯煎で３分。さばの味噌煮なら、レンジで40秒温めるだけで完成です。
家族全員分を温める時は湯煎で、パパの帰りが遅い日は1人分だけレンジで。シーンに合わせて使い分けられるから、我が家にぴったりです。
■本格派！骨取りさばの味噌煮
まずは、さばの味噌煮。脂ののったさばを、コクのある甘めの味噌で煮付けた本格派。味がしっかり染みています。手間と時間のかかるさばの味噌煮が、40秒で食べられるなんて、感激しかありません。１袋に２切れ入り！
■ふっくらジューシー！骨取りさばの塩焼き
続いて、子どもたちが大好きな、さばの塩焼き。ふっくらとしたさばに、香ばしい焼き目がたまらない。骨がないから、子どもにも安心。余ったら、混ぜごはんにするのもおすすめ。
■サラダやパスタに！骨取りさばのハーブレモン
続いて、ママお気に入りのハーブレモン。脂のりのいいさばと、レモンのさっぱり感がマッチした、本格レストランのような味付けにびっくり！しっかり味が付いているので、レタスを添えてもいいし、そのままパンに挟めば「サバサンド」に。パスタと和えてもおいしいですよ。
■定番！骨取り鮭の塩焼き
最後は定番の鮭の塩焼き。ふっくらとした大きめの１切れが入っています。鮭はデンマーク産のサーモントラウト。塩加減もほどよく、ごはんが進みます。骨がないので、ほぐすのも楽チン。忙しい朝にも重宝しますよ。
どの魚も、食べやすくおいしくて言うことなし。忙しい日や、パパの帰りが遅い日の夕食用に、常備しておくと便利。
※盛り付け写真はイメージです。
■今回ご紹介した商品
トップバリュ MSC認証 骨取りさばの味噌煮 2切入
本体価格258円＋税
トップバリュ MSC認証 骨取りさばの塩焼き 2切入
本体価格258円＋税
トップバリュ MSC認証 骨取りさばのハーブレモン 3切入
本体価格198円＋税
トップバリュ ASC認証 骨取り鮭の塩焼き 1切入
本体価格238円＋税
※調理時間は目安です。器具により調理時間は異なる場合があります。
※本州・四国のイオン・イオンスタイルの店舗にて取り扱っております。
※店舗により取り扱いが無い場合がございます。
0コメント